为引导学生树立自助互助求助意识，大力培育学生积极心理品质，6月5日，职业教育学院开展“心灵之旅——探索内心世界”读书分享活动，促进学生形成良好的心理健康意识、培养积极向上的心态，帮助他们释放情绪，更好地应对生活中的挑战和压力。

分享会上，同学们围绕前期阅读的书籍展开了讨论与交流。张怡香同学首先分享了《心理罪·城市之光》一书，她谈到书中关于情绪管理和人格描述的部分对她启发很大，让她认识到善与恶只在一念间，要坚定捍卫自己的尊严与正义。她呼吁同学们应该秉持善良公正的原则，正确面对心中的负面情绪，学会自我调节和控制，纵然城市之大、冷漠之多，我们还是能够撑起一缕阳光。孙梦彤同学分享了《蛤蟆先生去看心理医生》一书，这本书通过幽默而温暖的笔触，讲述了蛤蟆先生接受心理治疗的过程，让她意识到心理健康的重要性和寻求帮助的必要性。同时呼吁同学们在面对心理困扰时，不要忽视自己的感受，应积极寻求有效的解决途径和支持。

此次读书分享活动在温馨愉快的氛围中圆满结束。参加活动的同学们表示，通过读书打卡与分享交流会，不仅学到了许多心理健康知识，还增强了心理调适的能力。职业教育学院将持续推进心理健康教育工作，全方位、多角度开展大学生心理健康教育活动，合力筑牢学生心理健康防线，促进学生身心健康发展。