为帮助2026级新生尽快适应大学学习生活，缓解入学初期心理压力，职业教育学院围绕“你好，新同学”主题，组织开展了新生适应心理健康教育系列活动。活动坚持贴近学生、贴近实际、贴近需求，通过宿舍谈心、主题班会等形式，取得良好效果。

9月15日，学院特邀学校心理健康教育中心心理咨询师陈晨深入新生宿舍，开展“军训适应”心理健康教育。针对军训疲劳、思乡情绪、人际交往等新生常见适应性问题，从“知己”“知彼”两个维度进行疏导：引导学生正确认识和接纳自身情绪，明确自身优势与需求，在军训中磨炼意志；同时引导新生主动了解他人，理解室友不同习惯与性格特点，学会换位思考、包容沟通。活动有效缓解了新生的军训压力，增强了适应能力，拉近了师生距离。

学院围绕新生适应常见问题，组织各新生班级辅导员、班主任于第2—4周集中开展心理主题班会。班会聚焦环境适应、学业压力、人际相处、情绪调节等内容，通过专题讲解、案例分析和互动交流，帮助新生建立对大学生活的合理预期。各班注重引导新生主动表达、坦诚分享，在交流中互相启发、彼此支持，逐步建立班级朋辈互助网络，缓解了新生的孤独感与焦虑情绪，增强了集体归属感。

系列活动帮助新生正确认识入学适应期的心理变化，掌握基本心理调适方法，提升了心理适应能力和人际交往能力；同时发挥了辅导员、班主任和朋辈群体的协同作用，营造了关注心理健康、互助友爱的良好氛围。下一步，学院将继续高度重视学生心理健康教育，整合资源、深入一线，常态化开展形式多样的心理健康教育活动，不断完善心理支持体系，为学生健康成长和全面发展保驾护航。